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Referenzen

Press & Pull

Der Trend zum Training mit der Langhantel hat sich in einen Dauerbrenner im Group-Fitness-Bereich entwickelt: endlich Krafttraining in der Gymnastikhalle! Das abwechslungsreiche und äußerst ...

Ziel

Der Trend zum Training mit der Langhantel hat sich in einen Dauerbrenner im Group-Fitness-Bereich entwickelt: endlich Krafttraining in der Gymnastikhalle! Das abwechslungsreiche und äußerst effektive Training läßt sich kreativ gestalten.

Der Umgang mit der Langhantel, die effektivsten Übungen und die Kombination mit anderen Geräten wie z.B. dem Step als Hantelbank wird intensiv geübt. Eine abwechslungsreiche Stundengestaltung und die Auswahl geeigneter Musik stehen ebenso auf dem Stundenplan wie die Anatomie der wichtigsten Muskelgruppen und die Grundlagen der Krafttrainingslehre.

Erweitern Sie ihr Kursrepertoire um ein tolles Angebot, denn Press&Pull ist auch ein attraktives Programm für Männer.

Teilnahmevoraussetzungen
  • Step&Shape-Instruktor oder eine vergleichbare B-Lizenz,
  • Sport- und Gymnastiklehrer,
  • Kurserfahrung
Lehrgangsdauer

16 UE á 45 Minuten

Abschluss

Zertifikat

Termine

Sa./So., 17./18. Februar 2018, 9 – 16 Uhr

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Planung und Durchführung einer Press&Pull-Stunde
  • Kenntnisse von Muskelanatomie und Umsetzung der  entsprechenden Übungen mit der Langhantel
  • Grundlagen des Krafttrainings
  • viele praktische Übungen
Preise und Leistungen

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum Münster
Von-Kluck-Str. 17
48151 Münster

Wegbeschreibung

Referenten

Ich melde mich hiermit verbindlich zum Workshop "Press & Pull" an.


Termine:

Sa./So., 17./18. Februar 2018, 9 – 16 Uhr



Persönliche Daten:



Kosten:

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16



Zahlungsart:

Gesamtzahlung per Rechnung
Ich möchte den unter Kosten angegebenen Gesamtbetrag zwei Wochen vor Beginn des Lehrgangs per Rechnung bezahlen.





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