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Faszien-Fitness

Faszien sind nicht neu erfunden worden, sondern es gibt sie schon immer als wichtiges, wenn auch wenig beachtetes Gewebe des Körpers. Faszien sind nicht nur schlichte Muskelhüllen, sondern ...

Ziel

Faszien sind nicht neu erfunden worden, sondern es gibt sie schon immer als wichtiges, wenn auch wenig beachtetes Gewebe des Körpers. Faszien sind nicht nur schlichte Muskelhüllen, sondern verbinden den ganzen Körper und alle Muskeln durch fasziale Ketten. Diese Ketten können bei jahrelanger Fehl- oder Überbeanspruchung ihre Funktion verlieren. Durch Bewegungen wie Schwingen oder Federn, durch die Arbeit mit den Faszienrollen und durch fasziale Massagetechniken lassen sich Prozesse anregen, die dieses Bindegewebe im ganzen Körper nach und nach wieder lösen und ersetzen. Lernen Sie die faszinierende Welt der Faszien in Theorie und Praxis kennen.

Teilnahmevoraussetzungen

Group-Fitness B-Lizenz (z.B. Step&Shape-Instruktor) oder Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz oder Sportstudium oder Physiotherapie

Lehrgangsdauer

8 UE á 45 Minuten

Abschluss

Zertifikat

 

Termine

Samstag., 11. November 2017
9 bis 16 Uhr

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Aufgabe und Funktion von Faszien
  • myofasziale Leitbahnen
  • praktisches Üben für den Group-Fitness und den Geräte- und Hantelbereich
  • Üben von einzelnen Bewegungen und das Erstellen und Einüben von Bewegungsflows
  • Einsatz von Faszienrollen
Preise und Leistungen

EUR 97,50 inkl. Seminarunterlagen

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum Hiltrup
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

Wegbeschreibung

Ich melde mich hiermit verbindlich zum Workshop "Faszien-Fitness" an.


Termine:

Samstag., 11. November 2017
9 bis 16 Uhr

Bitte wählen Sie den Termin Ihrer Wahl:



Persönliche Daten:



Kosten:

EUR 97,50 inkl. Seminarunterlagen

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16



Zahlungsart:

Gesamtzahlung per Rechnung
Ich möchte den unter Kosten angegebenen Gesamtbetrag zwei Wochen vor Beginn des Lehrgangs per Rechnung bezahlen.





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